寒いのに脇汗が止まらない?今すぐするべき!冬の脇汗・わきが対策

冬場にこんな経験はありませんか?

  • 上着を脱いだら脇汗をびっしょりかいていた
  • 靴を脱ぐと靴下やタイツの中が汗だく
  • 寒くて手袋をしていたら手汗がすごい
  • 汗が気になって不安になると余計に汗をかく

そう。冬でも汗はいっぱいかくんです。
冬に寒くて、服を着込んだりマフラーをしているのにも関わらず、脇や手足では汗が大量に出てしまうなんて経験は私自身多くしています。

周りのひとたちは寒くて凍えて汗もかいていないのに、自分ばっかり寒いのに汗がにじみでてきて「バレたら恥ずかしい。」と思うことも。

しかもこのストレスで余計に汗が止まらなかったりします。

今回は、寒い冬でも脇汗や汗が気になるあなたのために、その原因と対策についてご紹介します。

寒い冬でも脇汗がひどい原因

冬の汗には基礎代謝が関係している!

冬に汗をかく理由として「基礎代謝」が関係しています。
実は冬は夏よりも基礎代謝が高くなるため、身体を動かしたり暖かいところへ行くと汗が出やすくなるんです。

人間は、常に体温を一定に保つことで生命を維持しています。そして、基礎代謝には、その体温調整に使用するエネルギーも含まれています。

夏は外の気温が高く、体温を維持するための熱を産出する必要がないため、基礎代謝が下がります。

一方、冬の場合は気温が低いため、体温を保つために熱の産出が活発になり、基礎代謝が上がるのです。冬は、少し服装を薄着にするだけでも、体は体温を奪われないように熱を産出するので基礎代謝が上がります。また、寒いためになべ物などの体を温める食べ物を多く食べることも、冬に基礎代謝が上がる一因となるとされています。出典:冬より夏の方が基礎代謝が落ちるって本当?

冬のほうが脇汗の臭いが強くなるわけ

冬の脇汗の臭いが気になるという方には、このような特徴があります。

  • 運動をしない
  • 食生活が乱れている
  • 水分をあまり摂らない
  • 緊張しやすい

運動しないことによる臭い

運動不足のひとがなぜ臭くなるのか、というと、普段から汗をかいていないと汗腺の機能が衰えてしまうせいといわれています。

夏場は冬に比べて汗がさらさらしていると思いますが、普段から汗をかいている人は、水分だけを汗として排出することができます。

一方で、運動しない人は汗と一緒に塩分なども排出してしまいベタベタとして、雑菌が繁殖しやすい汗をかきます。これが臭いの原因となっているのです。

なので、冬になると夏に比べて、あまり汗をかかないので、臭いが強くなってしまうんです。

冬に運動をしないひとは、日常生活で汗をほとんどかく場面がありません。そのため、体内に溜まった汚い成分の汗が、ちょっとしたことで放出されると臭いも強くなってしまうわけです。

食生活が乱れている

冬は、忘年会や新年会などがあり、お酒を飲んだり、高カロリーの食事を食べる機会の多い季節でもありますよね。

冬に限ったことではありませんが、脇汗の臭い人の特徴として、野菜を食べなかったり脂っこいものばかり食べたりと、食生活の乱れている人が多いです。

体内に過剰に摂取された油や塩分などは体内で分解されることなく汗の成分と一緒に出てしまいます。

結果としてベタベタした臭いの強い汗が出てしまうわけです。
また体外の油は酸化して雑菌の繁殖を招きます。さらに臭いが強くなる原因です。

臭い対策には、野菜や魚を多く摂るようにしたり、食生活を見直すことが欠かせません。

水分をあまり摂らない

夏場は汗をかいてよく喉が渇くし、熱中症対策もあって水分補給をたくさんすることが多いでしょう。

ところが、冬の時期は水分補給の回数は減ってしまいがちです

寒いとトイレが近くなるからと、水分を摂らなかったり、逆に水分をとるから汗をかくんじゃと水分を控える人もいるでしょう。

しかし、体内で水分不足を起こすと、出てくる汗は成分の凝縮された濃い汗になっているので、臭いも強くなってしまいます。

冬場もしっかり水分をこまめにとりましょう。

緊張しやすい

ひとは緊張すると手汗や脇汗など、汗をかいてしまいますよね。

これを「精神的発汗」といってストレスや不安などから、汗が出ます。

電車や室内などで汗がにじんでくると、だんだん「汗が止まらない」と不安になったり考えることでさらに汗が出てきてしまいます。

とくにこの記事を読んでいるということは、汗をかいていることを気にしている方が多いのでそういった経験もあるのではないでしょうか。

脇汗の臭いを止めるには、ワキ専用のクリーム

こうした冬の脇汗の原因を知ったところで、それぞれ対策していくことでしょうが、すぐに気になる臭いを何とかしたいという方は、脇の臭い専用のクリームをお勧めします。

日ごろ、スプレーやシートなどデオドラント剤を使う人も多いでしょうが、ワキガをはじめ強い臭いを消すには、クリームが一番効果が強いです。

それは、直接患部に塗り込むことで、脇汗の出る部分をふさぎ、かつ殺菌効果で臭いのもとになる雑菌を繁殖させないようにできるからです。

クリアネオで気になる脇汗を徹底予防

効果わきの臭い・体臭
消臭力★★★★☆ 4.5点
コスパ★★★★ 4点
無香料★★★★★ 5点
持続力★★★★ 4点
総合評価★★★★☆ 4.37点

クリアネオは、デオドラント剤のなかでも、ワキガ対策商品として人気の商品です。

ワキガの原因である汗を抑えて、かつ殺菌することで、W効果でワキガを防いでくれます。
ワキガに悩んでいるひとは一度使って見ることをおすすめします。

夏の汗かく毎日でも、クリアネオを塗れば、ニオイをおさえて生活できます。

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まとめ

冬に脇汗をかきやすい理由と、臭いの強くなる原因はお分かりいただけたでしょうか。

夏場に比べて、まわりが汗のかかないなかで自分だけが気になる、なんてときは原因を探ってひとつひとつ改善していきましょう。

それでもいますぐ臭いを何とかしたいという方は、ワキガ専用クリームなどを使用することで発汗や臭いを軽減できます。

一度試してみてください。